初中生结伴游泳是一个不错的选择。适当的运动能帮助他们增强体质，减轻学习压力，还能培养团队合作精神。但也需要注意安全和管理问题。

游泳是一个全身锻炼的运动，能够提高心肺功能，增强身体的协调性和柔韧性。对于初中生来说，正处在身体发育的关键期，游泳有助于促进骨骼和肌肉的发育。此外，游泳的水中环境能够减轻关节的负担，减少运动伤害的风险，是一种低冲击的运动形式。

结伴游泳比单独游泳更具有乐趣和安全性。初中生年龄较小，往往缺乏自我保护意识，结伴而行能够增加互相照应的机会。如果其中一方遇到困难，另一个可以及时施救。集体活动还能够促进友谊，加深同学间的情感交流，这对他们的社交能力也有一定的帮助。

不过，结伴游泳也不是没有问题。未成年人往往缺乏足够的游泳经验，尤其是在游泳池或开放水域中，可能会因为不熟悉水性或过于兴奋而发生意外。因此，家长和学校在组织游泳活动时，需要确保场地安全，配备专业的救生员，同时对学生进行游泳技能培训和安全教育。

游泳结束后，学生的身体容易感到疲倦，容易感染疾病。因此，在游泳前后要注意保暖，不要立即吃饭，也不要在强烈阳光下长时间暴露皮肤。游泳时，不要在水中长时间呆在一个地方，要注意定期休息，避免过度疲劳。

总体而言，初中生结伴游泳是一个既能锻炼身体，又能促进社交的活动。只要在安全措施得当、活动有序的前提下，游泳将成为一种有益的课外活动形式。