以下是甘肃定西的旅游攻略，涵盖必去景点、美食推荐及预算建议，结合自然风光、人文历史与地方特色，助你规划一场深度旅行:

一、必去景点推荐

I.遮阳山旅游风景区(4A)

·特色:以红岩地貌、古树溪流和道教文化闻名，有“小崆峒”之称，可徒步、骑马或探访遮阳寺等古迹。

·门票:约50元(旺季可能有半价优惠)。

2.渭河源景区 (4A)

·特色:渭河发源地，兼具自然风光与历史文化，可参观渭河源博物馆，探访《山海经》中的鸟鼠山37。·门票:约50元6。

3.李家龙宫 (4A)

·特色:唐代李氏宗祠，保存完好的古建筑群，唐太宗御笔题名，适合寻根访祖及了解陇西李氏文化.

.门票:免费或低收费(部分活动需购票)

4.贵清山 (4A)

·特色:黄土高原上的“仙境”，奇峰林立溪流环绕，可登山观景，夏季避暑胜地。

·门票:约60元(含景区接驳车)。。

5.狼渡湿地草原(4A)

·特色:草原与湿地交织的生态景区，适合露营、骑马、观鸟，体验草原风情，·门票:约30元。

6.天井峡景区

·特色:峡谷地貌与瀑布溪流结合，适合徒步、漂流等户外活动，夏季清凉宜人.门票:约40元

二、特色美食推荐 I.陇西腊肉

.亮点:选用散养土猪肉，肥瘦相间，熏制后香气浓郁，搭配韭菜包或烧鸡更佳。

2.定西宽粉

·亮点: 甘肃麻辣烫的“灵魂伴侣”，口感劲道，常见于火锅或麻辣烫中 。

3.懒疙瘩

·亮点:豌豆面与白面混合制成的面食，搭配酸菜、土豆，酸香开胃 。

4.临洮热凉面

·亮点:夏季凉拌、冬季热汤，面条爽滑佐以辣椒油和醋，风味独特。

5.漳县“羊十道”

·亮点:全羊宴，涵盖羊肉、羊杂等多种做法，体现草原饮食文化。

6.岷县点心

·亮点:传统糕点，甜而不腻，适合作为伴手礼 。

三、预算建议(3天2晚)

1.门票费用:约200-300元(若利用优惠政策，如4A景区半价活动，可节省50元/人)

2.交通费用

·自驾:租车约300元/天(含油费)，3天约900元

·包车:日均400-600元，适合多人分摊

3.住宿费用:普通酒店或民宿约150-300元/晚，2晚约300-600元 11。

4.餐饮费用:日均80-150元(小吃10-20元/份，正餐30-50元/人)，3天约240-450元。

5.其他费用: 特产购物(如定西宽粉、党参等)约100-200元。

总计:人均约1500-2500元(根据交通和住宿档次浮动)。

四、行程建议 Day1:自然风光之旅

·上午:遮阳山徒步(拍照打卡红岩地貌)·下午:贵清山登顶观景，傍晚返回漳县品尝

“羊十道”。

·住宿:漳县农家乐或县城酒店。 Day2:人文与生态体验

·上午:李家龙宫寻根，陇西小吃街午餐 3。下午:狼渡湿地草原骑马、露营，傍晚返回定西市区3。

·晚餐:市区尝试临洮热凉面、懒疙瘩 。 Day 3:历史与休闲结合

·上午:渭河源探秘，参观博物馆。

·下午:玉湖公园散步(城市休闲)，选购特产。

五、注意事项

1.季节选择:夏季(6-8月)适合避暑，冬季(12-2月)部分景区可能关闭，需提前查询 11

2.优惠政策:关注景区官方信息，部分景点对自驾游客或特定时段提供折扣。

3.交通提示: 定西景区分散，建议自驾或包车，公共交通较不便。

通过以上攻略，可充分感受定西的自然奇观、历史底蕴与美食文化，合理控制预算，享受一场性价比高的深度游!