上海是中国最繁华的都市之一，吸引了大量外地游客和商务人士。伴游工作在上海市场上需求较为稳定，尤其是高端商务人士、外国游客以及一些私人社交活动中。寻找伴游工作，主要依赖于网络平台、人脉渠道以及一些特殊的中介机构。

网络平台提供了直接的联系渠道，通过相关的社交网站或专业网站发布个人信息。很多人通过这些平台寻找短期或长期的伴游工作，平台上通常会有个人档案和需求方的发布信息。可以选择一些知名的约会网站、社交平台和一些高端私人俱乐部。需要注意的是，很多此类平台要求一定的审核流程，保障双方的安全与合规性。

人脉渠道也是一个重要的途径。上海是一个大型都市，很多社交活动和商务聚会需要伴游的角色。在一些高端的商务活动、私人聚会中，通过朋友或熟人推荐找到相关工作机会。加入一些社交圈子或者专业群体，有时能得到更高质量的工作信息。此外，一些时尚品牌的活动、私人酒会等，可能也会提供伴游的机会。

中介机构提供了一种较为正规的途径。虽然上海有不少中介公司提供伴游的招聘服务，但这些机构通常需要通过审核，要求较高的条件。一般来说，进入这些中介公司提供的项目，待遇较为稳定，但需要对公司有一定了解，避免遇到不正规、不合法的中介。可以通过互联网搜索或者朋友推荐了解一些靠谱的机构。

需要注意的是，伴游工作属于灰色行业，在从事此类工作时要确保合规性和安全性。选择合法、安全的平台和机构，明确工作内容和合同条款，避免陷入不必要的纠纷和风险。