谈恋爱过程中出现“累”的感受，说明关系的维护已处于某种瓶颈状态，这是一种常态而复杂的人体和心理体验。无论是沟通不畅、期望落差，还是个人与伴侣之间的差异，都可能成为恋爱中感到疲惫的源头。

沟通不畅

恋爱中感到累的首要原因，往往与沟通不畅有关。恋人们通常会在感情初期由于缺乏充分的了解和了解过程中出现误读与矛盾，对伴侣的想法、习惯以及感受的理解未能到位。时间一长，如没有积极有效沟通的习惯或未能够建立起真诚、全面的沟通渠道，这种误解和矛盾会逐渐累积，导致双方感到疲惫不堪。

期望落差

恋爱中的期望落差是另一个常见原因。在恋爱初期，双方往往对彼此抱有很高的期待和幻想。随着时间的推移，现实生活中的种种压力和责任可能会让这些理想化的期待与现实之间产生差距。当这种落差变得过大时，恋人们就会觉得失望和疲惫。

个人与伴侣之间的差异

个体差异也是导致恋爱中感到累的重要因素。每个人都有自己的价值观、生活习惯和人生规划。在长期的相处中，这些差异可能会引发冲突和矛盾。如果双方不能相互理解和包容，这种差异就会成为关系中的负担，导致双方感到疲惫。

缺乏情感支持

恋爱关系中，情感支持是维系关系的重要支柱。当一方或双方在情感上得不到足够的支持和理解时，就会感到孤独和疲惫。尤其是在面对生活中的困难和挑战时，如果伴侣不能提供足够的情感支持，这种疲惫感会更为明显。

外部压力

除了内部因素外，外部压力也是导致恋爱中感到累的原因之一。例如工作压力、家庭责任等外部因素会占用个人精力并可能引发情感波动的可能性增大。若此时双方关系中的相互理解和支持不能足够及时跟上这种情绪压力的变化时则会导致一方或双方出现疲劳状态进而影响到关系的质量。

“谈恋爱觉得累”的背后其实涉及到沟通不畅、期望落差、个人与伴侣之间的差异、缺乏情感支持以及外部压力等多重因素的综合作用。面对这种情况，双方应积极寻找沟通的桥梁，调整彼此的期望值，理解并尊重彼此的差异，同时给予对方足够的情感支持。同时也要学会在恋爱中寻找平衡点，处理好个人与伴侣之间的关系以及与外部环境的互动关系。只有这样，才能让恋爱之路走得更远更稳。