随着时代的进步和社会观念的开放，关于婚恋的问题一直受到大家的关注。尤其在兰州这样的大城市里，年过25尚未有恋爱经验的男性不乏其人。对于这一问题，我总结了几点建议。

认识自身情况，反思是否是心理层面的阻碍，例如过高的标准或者缺乏自信。在这样的年龄还未曾有恋爱经验，需要客观地评估自己的心理状态，是羞涩于主动，还是害怕拒绝？要了解自己的内心需求和期望，并据此调整自己的心态。

要主动出击，拓宽社交圈子。恋爱往往是从社交开始的。除了工作、学习中的同事和同学，我们也可以利用线上平台如微博、贴吧、兴趣群组等拓宽自己的社交圈子。加入社群，参加线下活动等都能提供认识新朋友的机会。适当拓展社交半径，尝试跨出舒适区，如参加一些公益活动或志愿者服务，都能帮助你结识不同领域的人。

再者，提高沟通技巧和表达能力。在社交过程中，有效的沟通是建立良好关系的基础。可以学习一些沟通技巧和表达方式，比如倾听、理解对方的需求和感受，以及适时地表达自己的想法和情感。也要学会尊重他人、关心他人，这样才能在交往中建立信任和友谊。

调整对恋爱的期待和标准。不要过于理想化自己的恋爱对象和恋爱过程。在寻找伴侣的过程中，重要的是找到一个与自己相匹配的人，双方能相互理解和支持。过于追求完美可能会错失很多合适的人选。

学会在适当的时机展现自己的价值和魅力。无论是个人才艺还是工作能力，都要学会展现自己的优势和特长。这不仅会增强自信心，也能吸引到更多人的注意和好感。

要树立积极的恋爱观和价值观。不要急于寻找一段感情来证明自己或者填补内心的空虚。真正的恋爱是建立在相互尊重、理解和支持的基础上的。要相信缘分和时机，同时也要积极地去创造机会和把握机会。

对于25岁尚未谈过恋爱的兰州青年来说，无需过分焦虑或自责。我们应该以积极的态度去面对这个问题，从自身出发，不断学习和成长，努力拓宽社交圈子，提高沟通能力，调整对恋爱的期待和标准。也要树立积极的恋爱观和价值观，相信在不久的将来一定能找到适合自己的伴侣。