温度概览

云南八月中旬至下旬，正值夏末初秋，气温因地域和海拔差异而有所不同。在低海拔地区，如昆明、大理等地，白天气温大约在15°C至25°C之间，夜晚则会稍有凉意。而在高海拔地区如丽江、香格里拉等地，白天温度稍低，大约在10°C至20°C之间，夜晚可能会降至零度以下。此时也是云南的雨季，时常会有阵雨或雷雨，因此还需注意天气变化对温度的影响。

穿衣建议

1. 日间穿着

- 昆明、大理：白天可穿着短袖、短裤或轻薄的长裤，带上一件薄外套或风衣。若前往户外活动或山区，建议准备稍微厚实的衣物，如薄毛衣或轻便夹克。

- 丽江、香格里拉：由于海拔较高，白天温度相对较低，建议穿着长袖长裤及稍厚的外套或夹克。

2. 早晚穿着

不论哪个地区，早晚均需准备稍厚实的衣物。在低海拔地区，准备薄毛衣或轻便夹克即可；高海拔地区则可能需要准备稍厚的羽绒服或冲锋衣。

3. 鞋子选择

- 运动鞋或徒步鞋：若计划进行户外活动或徒步旅行，应选择透气性好且防滑的鞋子。

- 凉鞋或拖鞋：在城区内活动时，可穿着凉鞋或拖鞋以保持舒适。

4. 其他配件

- 防晒帽、太阳镜：保护头部和眼睛免受阳光直射。

- 防晒霜、润唇膏：防止紫外线伤害皮肤和嘴唇。

- 雨具：如雨伞或雨衣，以应对突发的阵雨或雷雨。

注意事项

1. 注意天气变化：云南八月天气多变，时常会有阵雨或雷雨，因此要随时关注天气预报，准备合适的衣物和雨具。

2. 层次着装：根据天气和活动需求，可以穿着多层次衣物，方便根据气温变化增减衣物。

3. 保持舒适：在选择衣物时，应注意舒适性，避免穿着过于厚重或不透气的衣物导致中暑或不适。

4. 注意高原反应：若前往高海拔地区旅游，需注意可能产生的高原反应症状，如头痛、乏力等，需提前做好准备并注意身体状况。

云南八月中旬至下旬的旅游温度因地域和海拔差异而有所不同，但总体来说气温适宜。在着装方面，需根据具体地区和天气情况选择合适的衣物和鞋子。还需注意防晒和防雨等细节问题。通过合理的穿着和准备，可以更好地享受云南的美丽风光和丰富文化。