行程安排

第一天：昆明

抵达昆明后，可以先到市区逛逛，体验云南的都市风情。可以游览翠湖公园、滇池等景点，感受昆明的“春城”之美。晚上可品尝云南特色小吃，如过桥米线等。

第二天：昆明-大理

乘车或高铁前往大理，抵达后游览大理古城，感受白族风情，参观崇圣寺三塔等历史遗迹。下午可乘船游览洱海，欣赏湖光山色。晚上可体验白族的三道茶文化。

第三天：大理-丽江

乘车前往丽江，抵达后游览丽江古城，感受纳西文化。晚上可欣赏丽江古城的夜景，听纳西古乐。

第四天：丽江

在丽江继续游览玉龙雪山、蓝月谷等景点，体验高原风光。下午可到束河古镇感受古镇的宁静与美丽。

第五天：丽江-西双版纳

乘车或飞机前往西双版纳，抵达后可游览景洪市，参观傣族园等景点。晚上可体验傣族风情，如观看傣族歌舞表演等。

第六天：西双版纳-昆明

在西双版纳游览热带植物园、野象谷等景点后，返回昆明。在昆明购物或休息一天，准备返程。

注意事项

1. 云南气候多变，早晚温差大，需根据天气变化准备衣物。

2. 云南地区海拔较高，需注意防高反。

3. 云南旅游旺季时游客较多，需提前预订好住宿和交通工具。

4. 尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。

5. 注意保护环境，不乱扔垃圾。

推荐活动与美食

1. 在昆明可品尝过桥米线、云南小锅米线等特色美食。

2. 在大理可品尝白族三道茶、酸奶等美食。

3. 在丽江可游览古城、听纳西古乐、品尝纳西烤鱼等美食。

4. 在西双版纳可体验傣族文化、品尝傣族美食如傣味火锅等，还可参加泼水节等活动。

云南旅游五日游行程安排以上述内容为主，可以灵活调整游览地点和时间，根据自己的兴趣和时间合理安排行程。在游览过程中需注意保护环境和尊重当地风俗习惯和宗教信仰。祝您的云南之旅愉快！